Carolina Figueroa2 de ene de 20202 min.El miedo de bailar#BailaEl2020, #MisAmigosLosMiedos, #EsoQueSomos Desde que me acuerdo, bailar ha sido sinónimo de celebración y en Colombia, cualquier ritmo pegajoso es suficiente para que queramos mover la cabeza, los hombros y para cuerpos más avanzados, todo lo anterior más la cadera y las piernas, en simultáneo. Unos se dejan llevar por la música con mucha suavidad, como cuando el aire mueve a una pluma. A otros les cuesta un trabajo enorme, los brazos y las piernas se sienten de plomo y
Meditación guiada 1 En estos tiempos de cuarentena pasamos mucho tiempo con nosotros mismos y con nuestros seres más cercanos. A pesar de la ansiedad y...